Новости здорового сна

Что мы только не делаем, чтобы превратить свою спальню в уютный уголок для хорошего отдыха. Мы продумываем дизайн, советуемся со специалистами по фен шуй, обдумываем освещение и выбираем бельё. Конечно всё это имеет огромное значения, а знаете ли Вы какое значение имеет постельное бельё? Конечно оно должно быть качественным и удобным, это знают все, но мало кто задумывается над вопросом расцветки. Оказывается, как рекомендуют специалисты, для борьбы с плохим сном и с бессонницей в частности, лучше выбирать бельё темных или даже чёрных расцветок. Такие оттенки лучше помогут Вашему организму подготовиться к полноценному отдыху.

Мы привыкли считать, что бесонница очень неблагоприятно влияет на наше самочувствие и здоровье в целом. И конечно, сложно найти пользу в том, что человек не может как следует выспаться. Но Сотрудники Института неврологии в Амстердаме считают, что нехватка сна всё же может благотворно сказаться на некоторых областях жизни человека. Как доказали эти учёные при регулярном "недосыпе" человек начинает лучше читать и писать. Такие выводы сделаны после ряда эспериментов, которые и выявили улучшение работы некоторых областей мозга у людей страдающих бессонницей. Не смотря на это, всё же врачи рекомендуют избегать плохого сна и рекомендуют как следует отдыхать ночью.

Как избавиться от морщин? Крема, инъекции ботокса, операция? А вот и нет, все гораздо проще, нужно всего-навсего выспаться… на специальной подушке от морщин.

Американские медики установили, что дневной сон предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний. По данным медиков США, на 40%  сокращается риск умереть от болезней сердца для людей, которые спят днем. Для участия в исследовании в медицинской школе Гарварда были отобраны около 24,000 добровольцев в возрасте от 20 до 86 лет. Наблюдение за участниками  продолжалось шесть лет. После учета таких аспектов как особенности питания и физическая активность, ученые пришли к выводу, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний сокращался для любителей вздремнуть днем на 37%, при условии, что перерывы на дневной сон делались минимум три раза в неделю и их продолжительность составляла не менее 30 минут.

Российские медики еще раз продемонстрировали свои уникальные и профессиональные способности. В городской больнице ¹20 города Ростова завотделением детской хирургии Валерий Кацупеев совместно с профессором Геннадием Чепурным провели сложнейшую операцию по удалению 5-киллограммовой опухоль-лимфангиомы у новорожденного. Ребенок с весом два килограмма родился с огромным новообразованием, который весил более пяти килограмм. Мальчик лежал на нем словно на большой подушке. Операция прошла успешно. По прогнозам врачей, через один месяц малыш будет уже дома.  

Японская компания France Bed объявила о создании средства борьбы с храпом. В подушку, названной  Ibiki Makura, японские технологи поместили свое уникальное изобретение.  При храпе подушка начинает вибрировать и вынуждает спящего сменить позу вплоть до тех пор, пока он не уменьшит свои храповые децибелы. Умные японцы осознают, что абсолютной тишины они не добьются, поэтому предусмотрели три уровня чувствительности. Забавное устройство также оснащено функцией записи, наверное, для тех, кто не хочет верить, что храпит и  желает убедиться сам в необоснованности рассказов близких о его храпе. Питается Ibiki Makura от четырех элементов типа AAA. Заряда бесперебойно обеспечивает работу устройства в течение минимум 8 часов. В самой Японии цена подушки составляет около 290 долл.США.   

Немецкая фирма "Brinkhaus" предлагает покупателем особые «антимикробные» подушки и другие спальные принадлежности. Такие подушки подойдут особенно тем людям, которые беспокоятся о своём здоровье или страдают аллергией и заболеваниями кожи. В каталоге продукции этой фирмы вы сможете найти подушки разработанные по технологии "medicott".

Перхоть является проблемой миллиона людей. Что мы только не делаем, чтобы избавиться от этого заболевания кожи головы. Мы поддаёмся на уговоры рекламы и покупаем разные шампуни, идём к трихологу и проводим лечение, но часто проблема вновь и вновь возвращается, доводя практически до отчаяния. Оказывается, причиной этой проблемы могут лежать в нашей собственной подушке. Пользуясь этой вещью каждый день, и даже соблюдая правила гигиены, мы не способны изгнать из неё большое количество микроорганизмов, которые постепенно скапливаются и негативно влияют на состоянии наших волос.  Чтобы в будущем волосы радовали вас свои здоровьем, чаще меняйте подушку.

Людям, которые не слышат обычный будильник или, выключив его, продолжают сладко спать, обязательно нужно приобрести новинку  Sonic Bomb Clock. Теперь Вы точно не проспите, этот будильник издаёт звуки до 113 децибел, что можно сравнить с шумом от  реактивного самолета. Самое главное, что его нельзя выключать в течение определённого количества времени, а этого будет вполне достаточно чтобы окончательно проснуться. 

В Ставрополе создана удивительная детская кровать, в которой предусмотрено множество функций для самого комфортного отдыха. Всё управление происходит с помощью панели и кнопок, всё просто в использовании и не доставляет проблем даже для ребёнка. Конечно, эту чудо-кровать особенно оценили подростки. Кровать снабжена встроенным телевизором, который может убираться и появляться по мере необходимости. Стоит это кровать конечно не дешево, но наверняка подойдёт для любой детской комнаты т. к. обладает компактными размерами.