Новости здорового сна

Сон очень важен человека и те люди, которые обустраивают свою квартиру по всем правилам Фен Шуй, конечно уделяют особое внимание и спальне. На спящего человека отрицательно влияют: острый угол шкафа, полки или прикроватной тумбочки, направленный в область бедра, это может привести к заболеваниям мочеполовой системы. Острый угол вызывает агрессивное завихрение воздуха, вследствие чего в области, куда направлен угол, образуется спазм, замедляется циркуляция крови, появляется проблема со здоровьем. Геопатогенные излучения или сильные источники электросмога также не приносят ничего хорошего. Водоносные жилы в земле за счет трения воды об глинистый желоб, по которому она течет, могут создавать электрический заряд, пробивающий вверх насквозь дом в 30 этажей. Это заставляет тело и сознание бороться с этой атакой, а не отдыхать. Зеркала в спальне нельзя располагать напротив двери, напротив кровати и над кроватью. Над кроватью также не должны находиться тяжелые люстры, полки и т. п. вещи. Интересно заметить, что женщина должна желательно спать справа от мужчины, чтобы её левая сторона была защищена мужчиной. 

Ученый из города Ростока изобрёл подушку, которая позволяет человеку избавиться от храпа.  Немецкий профессор информатики Дариуш Бацаргани создал подушку, которая с помощью небольшого компьютера способна вылечить храп. Подушка представляет собой набор камер. Сама она соединяется с компьютером, расположенным на прикроватной тумбе. Компьютер анализирует, как сильно человек храпит, а затем регулирует количество воздуха внутри разных камер подушки, за счёт чего меняется положение головы спящего.
К сожалению храп проблема очень многих людей и это беспокоит не только самого страдающего этой проблемой человека, но и конечно окружающих. Также многие врачи считают храп опасным для жизни человека, т.к. он является провоцирующим фактором к развитию остановок дыхания во сне.

Украинский разработчик создал мобильный справочник, который включает в себя сонники Миллера, Фрейда, Хассе и хранит в своей базе порядка четырех тысяч толкований снов. Бесплатное Java-приложение Dream Expert Light размером в 555 килобайтов может растолковать сны. Чтобы расшифровать сновидение, необходимо восстановить общую атмосферу и структуру сна, определить его ключевые составляющие и вбить их в поисковое окошко программы, предварительно определившись с используемым словарем.
По материалам helpix.ru

Пэрис Хилтон, отбывающей тюремное заключение, пришлось вызвать в камеру психоаналитика, так как несчастная жертва собственной распущенности потеряла сон. По сообщению Пэрис в тюрьме слишком шумно и светло ночью, чтобы можно было нормально уснуть. Также избалованная Пэрис жалуется, что в камере холодно.  Ей выделили всего три маленьких одеяла, одно из которых девушка приспособила как подушку. Бороться за свой сон Пэрис предстоит еще 23 дня, на которые она осуждена за вождение в нетрезвом виде.

8 % всех снов, которые человек видит за свою жизнь носят эротический характер. 60% мужчин и 50% женщин смотрят эротические сны регулярно.
Мужские эротические сны более разнообразны и эмоциональны. Часто мужчины видят себя с незнакомыми партнерами или совершают поступки, на которые не решаются в жизни. Женщины во сне часто видят себя жертвами насильников, треть женщин во время эротического сна способна испытать оргазм. Также не стоит забывать, что все сны сексуального характера, тонко намекают на затаенные желания человека.
По материалам сайта FunSex.ru.

Ужин, состоящий из быстро усвояемых продуктов, помогает быстрее уснуть, сообщают австралийские ученые. К такой относятся, к примеру, белый рис, бананы и прочие продукты, бедные клетчаткой. Мешают сну продукты, которые богаты клетчаткой. Людям, испытывающим проблемы со сном, быстро усваивающаяся пища не только облегчит засыпание, но и поможет восстановить структуру сна, предполагают ученые.Чтобы быстрее уснуть на ужин можно есть хлеб, картофель, злаковые батончики, хлопья из злаков.

Ночь, проведенная в общей постели с партнершей, негативно сказывается на работе мозга мужчины, полагают австрийские ученые. По их данным, временное снижение умственных способностей, вызванное недосыпом, наблюдается у мужчин после ночи на супружеском ложе. Сотрудники Венского университета просили провести  партнеров 10 ночей в общей кровати, а следующие 10 спать по отдельности. Мужчины значительно хуже справлялись с тестами после ночи вдвоем с женой. Их гормональный фон также свидетельствовал о нарушенном сне.Аналогичного эффекта практически не наблюдалось у женщин. По неясным причинам, представительницам прекрасного пола удавалось спать глубоким сном и высыпаться независимо ни от чего."Исторически мы не предназначены для того, чтобы спать в одной постели, это весьма сомнительное нововведение, - отмечает специалист по проблемам сна Нейл Стэнли, - Делить пространство кровати с кем-то, кто будет стягивать с нас одеяло - бессмысленное занятие".МедПортал