Если по утрам, вы частенько просыпаетесь в холодном поту от увиденных ночью кошмаров, то возможно пришло время попробовать простое средство от этой напасти, предложенное японскими учеными.
Поведенный учеными эксперимент при участии 1000 добровольцев показал, что чашка зеленого или черного чая выпитая на ночь сокращает вероятность возникновения кошмаров на 50%.
Подобный эффект объясняется входящими в состав чая аминокислотами, которые успокаивающе воздействуют на нервную систему, способствуют снижению тревожности, беспокойства и стресса.
|
|
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.